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    24 May

    Las amigas curan

    Esto no es invento mío; lo he encontrado en la red, como a vosotras y por eso quiero ponerlo en mi espacio, para que lo leamos y cada día estemos más seguras de nuestra mutua necesidad, de nuestro mutuo poder.

    No es un poder contra nadie sinó a favor de todos, a favor del mundo, por un mundo más vivible. Que no sigamos en esta locura, sinó que con nuestro poder y fuerza sepamos crear un mundo más dulce, más habitable, más de todos y para todos. Todos hijos de esta Tierra que, por derecho de nacimiento, nos pertenece por igual pero que injustamente no disfrutamos por igual.

     

    Chicos, esto no os escluye, ni os margina. Desde vuestro lugar en este escenario, sois vitales para que la obra llegue a buen fin. (A mi, personalmente ,no me gustaría nada estar sin vosotros. Mi vida no sería tan rica como es sin mis hombres).

     

    ¡Todos somos actores necesarios. Pongamos la buena obra en marcha!

     

     

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    Un estudio publicado por la Universidad de Los Ángeles, California, indica que la amistad entre mujeres es verdaderamente especial. img221/912/x1pvbu1psflflsgek7qrkxpixyuyix.gif

    Se descubrió que las amigas contribuyen al fortalecimiento de la identidad y protección de nuestro futuro.

    Las amigas nos ayudan a llenar los vacíos emocionales de nuestras relaciones con los hombres y nos ayudan a recordar quienes somos.

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    Cuando la hormona OXITOCINA es liberada como parte de la reacción de las mujeres frente al estrés, ellas sienten la necesidad de proteger a sus hijos y de agruparse con otras mujeres. Cuando pasa eso, se produce una cantidad aún mayor de oxitocina, que reduce el estrés más agudo y provoca un efecto calmante.

     

    Estas reacciones no aparecen entre los miembros del sexo masculino porque la testosterona, que los hombres producen en altas cantidades, tiende a neutralizar los

    efectos de la oxitocina, mientras que los estrógenos femeninos aumentan la producción de esta hormona.img221/912/x1pvbu1psflflsgek7qrkxpixyuyix.gif

     

    Después de repetidos estudios, se demostró que los lazos emocionales existentes entre las mujeres que son amigas verdaderas y leales, contribuyen para una reducción de riesgos de enfermedades ligadas a la presión arterial y colesterol. Se cree que esta puede ser una de las razones de que las mujeres vivan generalmente más que los hombres .

     

    Las mujeres que no establecen relaciones de amistad con otras mujeres no muestran los mismos resultados en su salud. Así, que tener amigas nos ayuda no solamente a vivir más, sino también a vivir mejor.img221/912/x1pvbu1psflflsgek7qrkxpixyuyix.gif

     

    El estudio sobre la salud indica que cuantas más amigas tenga una mujer, mayor es

    la probabilidad de que llegue a vieja sin problemas físicos, llevando una vida plena y saludable.img221/912/x1pvbu1psflflsgek7qrkxpixyuyix.gif   (¿Cómo coño se ponen estas estrellitas tan monas sin reborde, porfa?)       img221/912/x1pvbu1psflflsgek7qrkxpixyuyix.gif

     

    En este mismo estudio se observó también cómo las mujeres superan un momento crítico como la muerte del cónyuge u otro problema grave, y se percibió que las mujeres que podían confiar en sus amigas reaccionan sin enfermedades graves y se recuperan en un lapso de tiempo menor que aquéllas que no tienen en quien confiar.

     

     El estudio concluyó que la amistad entre las mujeres constituye……

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    ¡¡¡una fuente de fuerza, bienestar, alegría y salud!!!

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    Besos gordos para todas las que sabéis ser buenas amigas...

     

     

    15 May

    No estar ni un minuto libre

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    Correr, entretenerme, no estar ni un momento libre.

    Así no podré pensar, ni oírme, ni oírte.

    Mañana será otro día y acabaré tan cansada

    que toda la felicidad del mundo me pasará sin notarla.

     

    Quiero poder sentirme libre y con dinero a montones

    para poder dedicarme a todas mis aficiones,

    a todos mis intereses, a todas mis ilusiones.

    a mí misma y a los otros que circulan a mi lado

    que todos necesitamos sentirnos acompañados.

     

    Poder cocinar despacio, dedicándole su tiempo,

    poder leer y escribir siempre que llegue el momento,

    poder proporcionar a todos los que se acerquen a mí,

    mi tiempo, mi compañía para hablar y sonreír,

    o llorar, si llega el caso, o enfrentar nuestras ideas,

    que al mostrárnoslas sinceros, traerán otras más nuevas.

     

    Pensando y repasando lo que yo quisiera hacer,

    acabo de darme cuenta de que ya lo puedo tener.

    Pero… ¡eso no es verdad!, es que…ni me atrevo a pensar

    que debo pedir y buscar aquello que necesito,

    que es mi responsabilidad buscarme en este infinito,

    que no debo escudarme en ritos o frases hechas,

    que he de hacer a diario, con mi vida, vida nueva

    no he de vivir de prestado, ni repetir retahílas,

    solo he de usar la herencia, para mejorar la mía.

     

    ¿Qué aportaré yo al futuro de esta humanidad soberbia?

    Años después de mi muerte, cuando me halle descansada,

    aquí volveré de nuevo, con ilusión renovada

    y espero que con el tiempo, como le ocurre al buen vino,

    haya olvidado el trasiego de la viña hasta el lagar

    al haber ganado cuerpo, aroma y profundidad.

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    ¿Os parezco triste? pues no lo estoy. Cansada, muchísimo.

    Un año sabático se me quedaría corto.

    08 May

    Toda la vida aprendiendo

     
    Aprender es hacer camino, saberse  vivo, labrar destino. ( J.Monge )

    ¡ALUMNO!

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    Alumno,

    al que yo alumbro.

    ¡Déjate alumbrar...

    alumno!

     

    Tú eres mi alumno,img320/82/spanish20twv20jpg1km.jpg

    a quien yo intento alumbrar

    para que halles tu camino,

    que sepas donde pisar.

     

    Si tú no quieres, no sirvo.

    Si es que me empeño en brillar,

    seré para ti un destello cegador,

    ... ... ... y nada más.

     

    Alumno, ¡hagámonos un favor!:

    Si usas esta luz que tengo,

    si permites que te alumbre,

    subiremos a la cumbre

    tú en tu vida, yo en mi amor.

     

    ¡Marchemos juntos,

    hazme útil,

    aprovéchate de mí!

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    Tú pide, pregunta, indaga,

    que donde mi luz no llegue,

    otras luces llegarán

    a iluminar tu camino,

    para ayudarte en tu afán.

     

    Alumno,

    al que yo alumbro

    ¡Déjate alumbrar...

    alumno!

     

     

     

     Llevo toda mi vida aprendiendo y quisiera seguir así hasta el último segundo que me quede de vida
    04 May

    ME ENCANTA ACTUAR DE MADRE

    AGRADEZCO A MIS HIJOS EL ESTÍMULO CONSTANTE PARA MEJORARME YO, PARA GOZAR DE LA VIDA
     
    A VOSOTROS VISITANTES QUIERO REGALAROS ESTE CUENTO QUE ESCRIBÍ HACE UNOS AÑOS Y QUE QUIZÁS OS GUSTE O SIRVA A ALGUNO DE VUESTROS HIJOS, NIETOS O ALLEGADOS.
     Creo que todos estamos reflejados en él pues todos hemos tomado alguna de las actitudes que en él aparecen
     
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    Zas, Truco y Pica eran tres oruguitas que habían nacido en el mismo jardín.

    La Gran Oruga, vieja y arrugada, les dijo la primera vez que las vio: “Si conseguís subir a las ramas más altas del árbol más grande, conseguiréis que de vosotras salga una de las mariposas más bonitas”.

     

    Zas, Truco y Pica se entusiasmaron enseguida con este final feliz y empezaron su lenta marcha hacia el Árbol Prometido.

    A los cinco días habían llegado a la base del tronco del Árbol para empezar la ascensión y Zas dijo mirando la copa del árbol:

    -Si para llegar hasta aquí hemos necesitado cinco días, para llegar hasta la copa ¿Cuántos necesitaremos?

    - Yo creo que otros veinte por lo menos- contestó Pica.

    - Bueno, vamos – dijo Truco – que el tiempo se pasa rápido.

     

    Al día siguiente, habían conseguido llegar a la primera rama con sus correspondientes hojas y Zas les dijo a las otras dos:

    - Seguid vosotras. Yo aquí me quedo. No son muy frescas estas hojas, pero no tengo ganas de esforzarme más.

    Pica y Truco le dijeron: - ¡Que seas feliz! – y siguieron su camino.

    A Truco cada vez le costaba más continuar, a pesar de todo, rodeaba los obstáculos, se tomaba su tiempo y seguía… a su ritmo. De vez en cuando, veía a Pica allá arriba, muy por delante de ella y continuaba poco a poco sin desanimarse. Pensaba: “Tengo mis patas menos ágiles que Pica pero llegaré a lo alto. Quiero comer las mejores hojas, al igual que ella”.

     

    Pasaron unos días y oyó los gritos de Pica contándole los brotes tan tiernos y sabrosos que comía y el panorama, tan maravilloso, que desde su rama se contemplaba.

    Ella la creía y tomaba nuevos ánimos para seguir esforzándose.

     

    Con ocho días de retraso, Truco, por fin, llegó arriba y se alegró mucho al ver que había merecido la pena el esfuerzo realizado. Allí encontró los mejores brotes y contempló maravillosos paisajes pero, sobre todo, se alegró de estar, de nuevo, en compañía de su amiga Pica .

     

    Pica ya estaba contenta con su propia hazaña, pero tener cerca a su amiga, con quien podía compartir todo, la hizo completamente feliz

     

    ¡¡¡Seguro que con todas aquellas maravillas se convertirían en las mariposas más bonitas y podrían subir y bajar disfrutando de sus preciosas alas”!!!

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    Ya que es el día de la madre dedico esto a mis queridos niños y niñas que sois todos los que paseis por aquí, tengais la edad que tengais, que nunca es tarde para realizar sueños.

    Yo estoy haciendo uno que tenía aparcado desde los 16 años: hablar en un programa de radio. Por cierto si quereis que dé la dirección de vuestros blogs, dejadme aquí el permiso. Quizás os visiten gentes nuevas, no sé, no tenemos demasiada covertura.

    Paz y amor para todos Isis  

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