Me quedo perpleja viendo que en un mes, desde que no había venido por mi espacio, ha pasado 4000 veces por aquí alguien.

Me intriga ¿qué habrá pensado cada una de esas personas, qué habrán sentido, Qué les trajo aquí...????

Os saludo a tod@s cuant@s paseis por aquí sea cual sea la razón.

Que os rodeen la Paz del alma y la Salud del cuerpo. 

¡HAY CORAZÓN!

¿En dique seco,

varada mi barca y el corazón muerto?

Ayer  rebosaba de amor y alegría

creyendo que el mundo ya estaba completo.

Hoy le sacude, a mi alma, el silencio

de este órgano humano al que yo pertenezco.

Me pidió emociones de amores sin cuento

y retrocedió, cobarde, al son de mis miedos.

¡Ay, corazón! Contigo me quedo.

Tú no te acobardes y yo... a ver si me arriesgo.

Me arriesgo, contigo, a pedirle “al del cielo”

que no quiero ya más ruidos de silencio

que impiden que sienta, en la tierra, el cielo;

que quiero, en tu alcoba, notar los jaleos

que provoca en mi alma el “Amor Verdadero”.

¡Ay, corazón! Contigo me quedo

porque yo no quiero mi barca varada, ni en dique seco.

¿CÓMO SOBREVIVIR A UN ATAQUE AL CORAZÓN CUANDO TE ENCUENTRAS SOLO?

MUCHA GENTE SE ENCUENTRA SOLA CUANDO SUFRE UN ATAQUE AL CORAZON, SIN AYUDA. LA PERSONA NOTA QUE SU CORAZON LATE INCORRECTAMENTE Y QUE COMIENZA A SENTIR DESMAYO, TIENE SOLO 10 SEGUNDOS ANTES DE PERDER LA CONCIENCIA

¿QUE HACER ?

RESPUESTA:

NO TENGA PÁNICO, COMIENCE A TOSER REPETIDA Y VIGOROSAMENTE.

 SE DEBE HACER UNA INSPIRACIÓN PROFUNDA ANTES DE CADA TOSIDA, EL TOSER DEBE SER PROFUNDO Y PROLONGADO, COMO CUANDO SE PRODUCE FLEMA, DESDE MUY PROFUNDO EN EL PECHO.

INSPIRACIÓN Y TOSIDO DEBEN REPETIRSE CADA DOS SEGUNDOS SIN PARAR, HASTA QUE SE CONSIGA AYUDA, O HASTA QUE EL CORAZON ESTÉ LATIENDO NORMALMENTE DE NUEVO.

LAS RESPIRACIONES PROFUNDAS LLEVAN OXIGENO A LOS PULMONES Y LOS MOVIMIENTOS AL TOSER COMPRIMEN EL CORAZÓN Y MANTIENEN LA SANGRE CIRCULANDO. LA PRESIÓN SOBRE EL CORAZÓN TAMBIÉN LO AYUDA A RECUPERAR SU RITMO NORMAL. DE ESTA MANERA, LAS VÍCTIMAS DE UN ATAQUE AL CORAZÓN PUEDEN LLEGAR AL HOSPITAL